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热门文章排行榜 >>2019-03-09 11:19来源:99健康网
导语

乳腺癌是我国女性发病率最高的恶性肿瘤,且年轻患者比例高。那么该如何预防乳腺癌呢?哪些比较容易得乳腺癌?

   3月8日,复旦大学附属肿瘤医院在国际知名学术期刊《Cancer Cell》上发布一篇重要研究成果论文。复旦大学附属肿瘤医院专家团队历时五年联合攻关下,绘制出了全球最大的三阴性乳腺癌队列多组学图谱。通过这项基因图谱,三阴性乳腺癌未来有望实现“靶向治疗”。

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  乳腺癌是我国女性发病率最高的恶性肿瘤,且年轻患者比例高。那么该如何预防乳腺癌呢?哪些比较容易得乳腺癌?

  一般如果得了乳腺癌,通过自检是可以检查出来的。比如胸部用手指挤压能感觉到有硬物和肿块、胸部有异常分泌物、胸部颜色变黑、胳肢窝的淋巴结肿大或者是胸部感到疼痛。出现这些,可以先去医院做个检查,确认病情,然后再做打算。

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  哪些人比较容易得乳腺癌?

  1、本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代亲属(母亲、姐妹等)中,如果有乳腺癌发病,这个家族就属于高危人群。)

  2、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育

  3、初经在12岁以前、停经过晚(如:55岁以后才停经者)

  4、过于肥胖

  5、激素暴露即激素替代治疗

  6、经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉

  7、曾在乳部和盆腔做过手术

  8、过度暴露于放射线或致癌源(例如:经常施行X光透视或放射线治疗)

  9、经由其他癌症转移至乳房(例如:患子宫内膜腺癌者)

  10、有慢性精神压迫、不常运动

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  该如何预防乳腺癌呢?

  1、注意平衡饮食

  适当控制脂肪和动物蛋白摄入,加强体育锻炼,减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物,如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。

  2、母乳喂养

  尽可能母乳喂养婴儿,尽量避免使用雌激素,特别是更年期妇女。

  3、避免射线

  减少不必要的放射线照射,加强放射线防护工作。

  4、治疗良性病变

  积极治疗乳腺的良性病变。

  5、学会自查

  凡40岁以上的妇女均应学会自查方法,对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者,如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛,应尽快就诊。

(责任编辑:王小芳)

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